9 अद्भुत चिकित्सा प्रभावक जिनका हम अनुसरण कर रहे हैं


सोशल मीडिया आपके स्वास्थ्य के बारे में जानने के लिए सबसे अमीर डिजिटल स्रोतों में से एक हो सकता है। चाहे आप नई दिनचर्या अपनाने के लिए प्रेरणा और सलाह की तलाश कर रहे हों, किसी स्थिति के अनुभवों को साझा करने के लिए एक समुदाय की तलाश कर रहे हों, या बस ऐसी इंटरैक्टिव सामग्री की उम्मीद कर रहे हों जो स्वास्थ्य सेवा को थोड़ा अधिक सुपाच्य बनाती हो, सोशल मीडिया मदद कर सकता है।

इसलिए हमने इंस्टाग्राम पर शोध करने और शीर्ष 9 चिकित्सा प्रभावितों को कम करने में (कई) घंटे बिताए हैं, हमें विश्वास है कि आपकी सभी चिकित्सा जिज्ञासाओं के साथ आपका समर्थन कर सकते हैं। वे यहाँ हैं:

1. एमिली जैकबसो

योग्य स्त्री रोग विशेषज्ञ और बांझपन साथी एमिली जैकब्स के 14.1k से अधिक अनुयायी हैं, जो उनके सहानुभूतिपूर्ण, संक्षिप्त और सूचनात्मक पदों के लिए धन्यवाद। एमिली अपने पेशेवर जीवन की तस्वीरें साझा करती हैं, जिसमें एक सर्जन होने का एक स्नैपशॉट दिया जाता है, साथ ही गर्भावस्था से अपनी व्यक्तिगत कहानियां भी साझा की जाती हैं। वह जवाब देती है कि गर्भवती होने पर कितना कैफीन पीना ठीक है, वजन बढ़ना स्वाभाविक क्यों है, और चिकित्सा परामर्श अक्सर देर से क्यों चलते हैं।

मातृत्व, प्रजनन क्षमता, या OB-GYN में करियर के बारे में सोचने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, एमिली का खाता ताज़ा है, तथ्य-आधारित है, और महिला सशक्तिकरण की एक मजबूत खुराक है।

2. जोलेन ब्राइटन

जोलेन ब्राइटन नेचुरोपैथिक मेडिसिन की डॉक्टर हैं और महिलाओं के हार्मोन में माहिर हैं। अपनी प्रकाशित पुस्तक के लिए प्रसिद्ध गोली से परे, जोलेन इस बारे में सामग्री साझा करती है कि महिलाएं जन्म नियंत्रण के दुष्प्रभावों जैसे कि कामेच्छा में कमी, मुँहासे और मासिक धर्म के दर्द को कैसे प्रबंधित कर सकती हैं। वह पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के बारे में भी पोस्ट करती है, जो कि 12% महिला आबादी का। जोलेन ब्राइटन के वीडियो आकर्षक और अनुसरण करने में आसान हैं, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उनके बड़े पैमाने पर अनुयायी हैं।

3. टिया पाउलो

त्वचा विशेषज्ञ टिया पॉल ने कॉर्नेल, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल और मियामी त्वचाविज्ञान विश्वविद्यालय से स्नातक किया है, और स्वस्थ त्वचा के लिए एक उग्र वकील हैं। मूल रूप से भारत की रहने वाली, टिया भूरे रंग की त्वचा के लिए सामान्य समस्याओं में तल्लीन करने वाले वीडियो साझा करती हैं, सरल और सुरक्षित समाधान पेश करती हैं, साथ ही मेलेनोमा को पहचानने के लिए टिप्स भी देती हैं। टिया का अकाउंट बिना भारी हुए पेशेवर है और प्राकृतिक त्वचा दोषों की सुंदरता पर जोर देता है।

टिया का पेज पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक्जिमा, विटिलिगो, सनस्क्रीन और हाइपरपिग्मेंटेशन जैसी स्थितियों के लिए सीधे गाइड से भरा हुआ है।

4. हीदर इरोबुंडा

बोर्ड-प्रमाणित स्त्री रोग विशेषज्ञ हीथर इरोबुंडा यकीनन सोशल मीडिया पर सबसे अच्छे डॉक्टरों में से एक हैं। सेना के दिग्गज के पास सामग्री की एक बहुतायत है जो उसके नृत्य से लेकर उसके सेक्स के बारे में खुली, खुलकर बातचीत करने तक भिन्न होती है। डॉ. ब्राइटन की तरह, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम उसकी सामग्री में बहुत अधिक है। डॉ. इरोबुंडा इस स्थिति के लक्षणों, भ्रांतियों और उपचारों को देखता है।

वह स्वास्थ्य संबंधी खबरों और आम जनता और उनके शरीर के लिए इसका क्या अर्थ है, इस पर चर्चा करने से भी नहीं डरती हैं। हीदर के सीधे-सीधे बोलने वाले रवैये और महिलाओं के उत्सव ने उनके 48.7k फॉलोअर्स (और गिनती) अर्जित किए हैं।

5. टेमेका ज़ोरे

डॉ ज़ोर एक ओबीजीवाईएन है जो प्रजनन क्षमता और प्रजनन उपचार में माहिर है। उसकी सामग्री असाधारण रूप से संबंधित है क्योंकि वह एक फर्टिलिटी डॉक्टर है, लेकिन जिसने अभी-अभी खुद एक बच्चा पैदा किया है और अपने दोनों बच्चों के साथ फर्टिलिटी ट्रीटमेंट से गुज़री है। वह सामान्य प्रजनन स्वास्थ्य विषयों पर आसानी से पचने योग्य टिकटॉक-शैली की सामग्री भी बनाती है। ये वीडियो सामग्री के अन्य हिस्सों के बीच अंतरित हैं जिनमें लेख अनुशंसाएं, उद्धरण, और डॉ ज़ोर के निजी जीवन और एक मां के रूप में यात्रा में शामिल हैं।

6. माइक नट्टर

डॉक्टर और कलाकार का एक अनूठा संयोजन, माइक नाटर अपने मेडिकल कार्टून के लिए प्रसिद्ध है जो एक अस्पताल में काम करने वाले अपने दैनिक जीवन को दर्शाता है, टाइप 1 मधुमेह (जो मैट है) के बारे में स्पष्टीकरण, साथ ही शरीर और बीमारी के बारे में बच्चों के अनुकूल स्पष्टीकरण। उनके कार्यों में अक्सर टीवी शो के पहचाने जाने योग्य पात्र शामिल होते हैं, इसलिए वे विशेष रूप से छोटे बच्चों को जटिल स्वास्थ्य स्थितियों की चपेट में आने में मदद करने के लिए या उभरते डॉक्टरों को चिकित्सक की दिनचर्या में एक झलक देने के लिए विशेष रूप से महान हैं। लेकिन चिंता न करें, डॉ. नट्टर का पेज सभी के लिए काफी मनोरंजक है-खासकर हमारे जैसे मेडिकल नर्ड!

यदि आप अपने चिकित्सा ज्ञान को रचनात्मकता के भारी जोड़ के साथ पसंद करते हैं, तो माइक नाटर आपके समाचार फ़ीड पर होना चाहिए। आपके जुनून को बढ़ावा देने के लिए, डॉ. नट्टर अपने इंस्टाग्राम के माध्यम से अपनी तरह की अनूठी कलाकृति भी बेचते हैं।

7. नर्स सारा

नर्स सारा फ्लोरिडा में स्थित एक पंजीकृत नर्स है जिसने प्रगतिशील देखभाल (पीसीयू), टेलीमेट्री और मेडिकल-सर्जिकल में काम किया है। उन्हें स्ट्रेस लैब नर्स और चार्ज नर्स के रूप में नॉन-इनवेसिव कार्डियोलॉजी का भी अनुभव है।

सारा के वीडियो ट्यूटोरियल में बताते हैं कि IV ड्रिप कैसे डाली जाती है, हृदय में रक्त कैसे बहता है, और विभिन्न दवाओं का टूटना और वे क्या इलाज करते हैं। वह एक छात्र नर्स होने के बारे में मज़ेदार मीम्स भी अपलोड करती है, साथ ही नर्स के वेतन, जिम्मेदारियों के बारे में सामग्री, और नर्स अपना करियर क्यों बदलती हैं। यदि आप नर्सिंग जीवन की एक ईमानदार समीक्षा की तलाश में हैं, तो यह खाता आपके लिए है।

नर्स सारा का प्रभावशाली अनुसरण एक तक ले जाता है यूट्यूब चैनल बुनियादी नर्सिंग कौशल सिखाने के लिए समर्पित है जैसे टूर्निकेट कैसे लागू करें।

8. डॉक्टर राहेल

डॉक्टर रेचेल ने ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय से स्नातक की उपाधि प्राप्त की है और पोषण, भलाई, और मन और शरीर की देखभाल करने में माहिर हैं। वह यूरोपीय मेडिकल जर्नल के संपादकीय बोर्ड में बैठती हैं और जल्द ही चिकित्सा प्रक्रियाओं के बारे में अपनी तीसरी पुस्तक का विमोचन करने वाली हैं। उनके इंस्टाग्राम में यूके में काम के दौरान मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-देखभाल पर चर्चा करते हुए उनकी तस्वीरें हैं। सख्त लॉकडाउन के दौरान, डॉक्टर रेचल ने चिंता के बारे में सलाह भी अपलोड की और इसे कैसे पहचाना और प्रबंधित किया जाए। डॉ. रेचल अपनी पेशेवर सामग्री के साथ-साथ अपनी छुट्टियों की तस्वीरें भी पोस्ट करती हैं, जिससे उनके खाते को एक अधिक आकर्षक अनुभव मिलता है।

9. मैगी यू

मैगी यू ऑटोइम्यून बीमारियों पर केंद्रित है। उसके इंस्टाग्राम में ऑटोइम्यून बीमारियों के जोखिम को कम करने, सहकर्मियों के साथ साक्षात्कार और विभिन्न स्थितियों के साथ रोगियों के संघर्ष के खातों पर प्रकाश डालने वाले कई शानदार ग्राफिक्स हैं। मैगी यू भी एक है प्राकृतिक स्वास्थ्य अधिवक्ता और खाद्य मानचित्रण में लोगों की मदद करता है और 10 दिवसीय जल चुनौती चलाता है, जहां लोगों को अपने पानी का सेवन अधिकतम करने और परिणामों को ट्रैक करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। डॉ यू अक्सर अपने इंस्टाग्राम पेज के जरिए लाइव वर्कशॉप भी ऑफर करती हैं।


लेखक बायो

लॉरेन यंग ब्रांड मार्केटिंग के निदेशक हैं दर्द सिद्धांत, एक डिजिटल मार्केटिंग प्लेटफ़ॉर्म जो विशिष्ट चिकित्सा पेशेवरों को विशिष्ट रोगियों से जोड़ता है। वह और उनकी टीम वर्तमान में फाइब्रॉएड से पीड़ित महिलाओं की देखभाल करने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करती है।

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