हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन के मुख्य लाभ और यह कैसे उपयोगी है


हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन तब बनता है जब प्रोटीन में फूड-ग्रेड एंजाइम मिलाए जाते हैं, जो इसे छोटे टुकड़ों में तोड़ देता है। परिणाम एक जिलेटिन जैसा पदार्थ है जो अपनी मूल बड़ी श्रृंखलाओं से अमीनो एसिड और पेप्टाइड्स में टूट गया है। हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन इसके द्वारा प्रदान किए जाने वाले कई लाभों के कारण तेजी से लोकप्रिय हो गया है। इस लेख में, हम हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन का उपयोग करने के मुख्य लाभों के बारे में जानेंगे।

त्वचा की उपस्थिति में सुधार करता है

हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन आपकी त्वचा को दृढ़, हाइड्रेटेड और अधिक लोचदार रखकर भी लाभान्वित कर सकता है। कई एंटी-एजिंग क्रीमों में उनके अवयवों में हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन शामिल होता है क्योंकि यह झुर्रियों और महीन रेखाओं को विकसित होने से कम कर सकता है। यह एक्जिमा, सोरायसिस और मुँहासे जैसी उपचार स्थितियों में भी उपयोगी साबित हुआ है। बहुत से लोगों ने बताया है कि हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन सप्लीमेंट्स ने उनकी त्वचा की स्थिति के लक्षणों को दूर करने में मदद की। कोलेजन न केवल त्वचा को बेहतर महसूस करने में मदद करता है, बल्कि यह आगे की क्षति को भी रोक सकता है और इसकी उपस्थिति में सुधार कर सकता है। प्रीमियम कोलेजन कॉम्प्लेक्स उत्पाद भी हैं जिन्हें आप पा सकते हैं यदि आप यहाँ क्लिक करें, जिसमें हयालूरोनिक एसिड, विटामिन सी, और अन्य शक्तिशाली तत्व शामिल हैं जो आपको सर्वोत्तम परिणाम देने के लिए मिलकर काम करते हैं। ये सूत्र झुर्रियों से छुटकारा पाने के तरीके के बारे में एक व्यापक दृष्टिकोण प्रदान करते हैं जिससे त्वचा के समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है।

स्वस्थ जोड़ों को बढ़ावा देता है

नैदानिक ​​परीक्षणों के अनुसार, हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन आपके जोड़ों के लचीलेपन को बेहतर बनाने और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। कोलेजन जोड़ों को स्वाभाविक रूप से चिकनाई देने की क्षमता के लिए जाना जाता है। दुनिया भर के शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि कोलेजन की खुराक अपने परीक्षण विषयों में बेहतर गतिशीलता को बढ़ावा देने में सक्षम थे। ऐसा माना जाता है कि इस सुधार का मुख्य कारण शरीर में ग्लूकोसामाइन का उत्पादन है। ग्लूकोसामाइन संयुक्त स्वास्थ्य में सुधार करता है और इसकी तरलता को बनाए रखने में मदद करता है, जो इसे क्षतिग्रस्त होने से रोकता है। यही कारण है कि ग्लूकोसामाइन स्वस्थ जोड़ों को बनाए रखने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला मुख्य पूरक बन गया है। अच्छी खबर यह है कि अब आप वही परिणाम हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन के साथ प्राप्त कर सकते हैं। ग्लूकोसामाइन के विपरीत, इसका कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं है और इसे सभी के उपयोग के लिए बेहद सुरक्षित माना जाता है।

नाखून और बालों को मजबूत बनाता है

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन प्रोटीन और आवश्यक अमीनो एसिड से भरपूर होता है जो हमारे नाखूनों और बालों के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि आपके नाखून कमजोर या भंगुर हैं, तो यह पूरक आपके लिए एकदम सही हो सकता है। यह मदद कर सकता है नाखून वृद्धि को बढ़ावा देना उनकी मोटाई पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय उनके लचीलेपन के उद्देश्य में सुधार करके। इसका मतलब यह है कि यह उन्हें और अधिक प्रस्तुत करने योग्य बनाने के लिए भी फायदेमंद है क्योंकि वे अब आसानी से नहीं टूटेंगे। हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन को उच्च मात्रा में ब्रश करने के कारण बालों के झड़ने को कम करने के लिए दिखाया गया है जो इसके आसपास की त्वचा को उत्तेजित करता है। दूसरे शब्दों में, यदि आपकी खोपड़ी लालिमा या परेशानी से पीड़ित है क्योंकि यह बहुत अधिक खरोंच हो रही है, तो इस पूरक को लेने से मदद मिल सकती है। एक अध्ययन से पता चला है कि इससे बालों के फाइबर व्यास में वृद्धि हुई और 26% तक टूटना कम हो गया।

पाचन में सुधार करता है और कब्ज को दूर करता है

हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन पोषक तत्वों से भी भरा होता है जो आपके पाचन तंत्र को बेहतर बना सकता है। इसका मतलब है कि यह पेट की परत में बलगम के उत्पादन को बढ़ाकर कब्ज से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकता है। बलगम की परत हमारे पेट को हानिकारक पदार्थों से बचाने में मदद करती है और इस प्रकार इसके उत्पादन को बढ़ावा देने से हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन को पचाने की हमारी क्षमता में भी वृद्धि होगी। हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (IBS) से पीड़ित कुछ लोगों के लिए भी उपयोगी हो सकता है। फाइबर का सेवन बढ़ाकर IBS के लक्षणों से छुटकारा पाया जा सकता है। यह वह जगह है जहां कोलेजन की खुराक काम आती है क्योंकि उन्हें आहार फाइबर का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन आपके विचार से बहुत अधिक कर सकता है। यह कोशिश करने लायक है, खासकर उन लोगों के लिए जो अपनी त्वचा, बालों और नाखूनों से जूझ रहे हैं। इसका कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं है और यह केवल आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को लाभ प्रदान करता है, इसलिए आपके लिए इसे न आजमाने का कोई कारण नहीं है।

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