सर्दियों में पीला न दिखने के असरदार उपाय


हमारी त्वचा को बेहतरीन दिखाने के लिए सर्दी एक मुश्किल समय हो सकता है। ठंडी हवा और उदास दिनों के बीच, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हम एंटी-एजिंग क्रीम और अन्य सौंदर्य उत्पादों के विज्ञापनों की बौछार कर रहे हैं। एक बार और सभी के लिए उस सर्दी के पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए, स्वस्थ चमक पाने के लिए इन युक्तियों को आजमाएं!

स्व-कमाना उत्पाद

सर्दियों के महीनों के दौरान सेल्फ टैनिंग उत्पाद आपके सबसे अच्छे दोस्त होते हैं। वे मौन प्रकाश और ठंडे तापमान के किसी भी सुस्त प्रभाव को छिपाएंगे, जिससे आपको उन विशेष अवसरों के लिए एक सूक्ष्म चमक मिलेगी। घर पर कुछ लेना सुनिश्चित करें इनडोर कमाना लोशन जो लागू करने में आसान हैं, जैसे कि एक एरोसोल कैन में। एक प्राकृतिक रूप बनाने के लिए, आप केवल अपने शरीर के उन हिस्सों पर उत्पाद का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहेंगे जो उजागर होंगे – भौहें, गालियां और कंधे इसके लिए बिल्कुल सही हैं। अपना सेल्फ़-टेनर लगाने से पहले एक्सफ़ोलीएट करना न भूलें ताकि आपको कोई धारियाँ न मिलें!

अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखें

अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखना एक मुश्किल काम की तरह लग सकता है जब ठंडी हवा आपकी नाक को बहने देती है और आपके हाथ सूख जाते हैं, लेकिन सर्दियों में स्वस्थ दिखने के लिए यह महत्वपूर्ण है। फेस मॉइस्चराइज़र, लिप बाम और अन्य हाइड्रेटिंग उत्पादों का उपयोग करने से आपकी त्वचा को मौसम से बचाने और उसे चमकदार बनाए रखने में मदद मिलेगी। आप मेकअप लगाने से पहले अपने चेहरे पर पेट्रोलियम जेली की एक पतली परत लगाकर अपने आप को एक प्राकृतिक दिखने वाली, चमकदार चमक भी दे सकती हैं।

स्वस्थ चमक के लिए ब्रोंज़र का प्रयोग करें

सर्दियों के महीनों में अतिरिक्त रंग के लिए जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है, तो ब्रोंजर का उपयोग करने का प्रयास करें। गुलाबी रंग के अंडरटोन वाले “ब्रॉन्ज़र” की तलाश करें ताकि वे आपकी त्वचा पर नारंगी टोन वाले ब्रोंज़र की तुलना में अधिक प्राकृतिक दिखाई दें। ब्रोंजिंग पाउडर लगाएं जहां सूरज स्वाभाविक रूप से आपके चेहरे पर पड़ता है – चीकबोन्स, नाक के पुल, माथे, ठुड्डी – फिर उसके ऊपर थोड़ा सा उन क्षेत्रों पर लगाएं जहां आपको आमतौर पर गर्म मौसम के दौरान कुछ धूप मिलती है – कंधे और ऊपरी भाग हाथ। उत्पाद को एक प्राकृतिक रूप के लिए अच्छी तरह से मिश्रित करना सुनिश्चित करें जो आपको “तन लाइनों” के साथ नहीं छोड़ेगा।

अपने शरीर को मॉइस्चराइज़ करें

आपके शरीर की त्वचा आपके चेहरे की बाहरी परत जितनी मोटी नहीं है, इसलिए यह ठंड के मौसम और शुष्क इनडोर गर्मी से अधिक आसानी से सूख जाती है। सुनिश्चित करें कि आप अपने पूरे शरीर को मॉइस्चराइज़ करें स्नान या शॉवर लेने के बाद, विशेष रूप से कोहनी, घुटनों, टखनों और पैर की उंगलियों जैसे क्षेत्रों में जहां त्वचा कम लोचदार होती है और अधिक आसानी से झुर्रियां पड़ती हैं! बाहर निकलने से पहले अपनी त्वचा को यथासंभव चमकदार बनाने के लिए विटामिन ई वाले लोशन का उपयोग करने का प्रयास करें।

अपनी त्वचा को पूरक करें

सर्दियों के दिनों के लिए ड्रेसिंग करते समय सुनिश्चित करें कि आप ऐसे आरामदायक कपड़े पहनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही हों। उदाहरण के लिए, यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो सूती या रेशमी जैसे सांस लेने वाले कपड़ों से बने कपड़े पहनने की कोशिश करें, और ऐसे कपड़ों से बचें जो बहुत तंग या खुजली वाले हों। आपको परतों में भी कपड़े पहनने चाहिए ताकि आप किसी भी स्वेटर या स्कार्फ को घर के अंदर उतार सकें ताकि आपकी त्वचा थोड़ी सांस ले सके। इसके अलावा, गर्म स्नान से बचें।

हालांकि ठंड के मौसम में एक अच्छा, गर्म स्नान आराम दे सकता है, यह आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा नहीं है। पानी से निकलने वाली गर्मी आपकी त्वचा को सुखा देती है और उसे बेजान बना देती है, इसलिए कोशिश करें कि जितनी बार आप आमतौर पर करते हैं, उतनी ही देर तक गर्म पानी से नहाएं या नहाएं। इसके बजाय गुनगुने पानी से छोटी बौछारें चुनें – ठंडा पानी आपकी त्वचा को लाल और फूला हुआ बना देगा! एक बोनस के रूप में, इस प्रकार का शॉवर लंबे समय से अधिक ऊर्जा-कुशल है।

अपने शरीर की देखभाल करें

आपको सर्दियों में कभी-कभी अपने हाथों पर केवल एक बार साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता होती है क्योंकि वे लगातार अन्य मौसमों की तरह गंदगी और कीटाणुओं के संपर्क में नहीं आते हैं। अपने हाथों को अधिक सुखाने और उन्हें झुर्रियों वाली दिखने से बचने के लिए इसके बजाय सैनिटाइज़र का उपयोग करने का प्रयास करें। हो सकता है कि आप मौसम को नियंत्रित न कर पाएं, लेकिन आप सर्दियों में हेल्दी फूड खाकर अपना ख्याल रख सकते हैं।

गाजर, संतरा, अंगूर, पालक और फूलगोभी जैसे फल और सब्जियाँ सभी बेहतरीन हैं क्योंकि वे भरपूर हैं विटामिन सी – एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जो त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है (कोलेजन वह है जो हमारी त्वचा को उसकी लोच देता है)। साथ ही विटामिन सी आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को सर्दी के साथ आने वाले किसी भी संक्रमण या बीमारी से लड़ने के लिए सबसे अच्छा काम करता है!

स्वस्थ चमक पाने और सर्दियों के दौरान पीला दिखने से बचने के कई तरीके हैं। मॉइस्चराइज़र, ब्रोंज़र, पेट्रोलियम जेली, और अन्य उत्पादों का उपयोग करें, आरामदायक कपड़े पहनें, कम शावर लें, गर्म स्नान और शावर से बचें, अपने हाथों को साबुन से छुट्टी दें, और स्वस्थ रहने के लिए बहुत सारे स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाएं और उस सर्दी के पीलेपन से लड़ें!

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