3 अंततः नई चीजें जो आपको नए साल के लिए आजमानी चाहिए


नया साल नया मैं। आपने पहले ही कितनी बार अपने आप से ऐसा कहा है? हो सकता है कि हर नया साल हो, लेकिन कुछ ऐसा है जो आपको उस नए चरित्र और व्यक्तित्व के निर्माण से विचलित करता है। यह क्या है? सही, पुरानी आदतें और विचार। आप जानते हैं कि कुछ करना शुरू करना कठिन है, और इसका कारण यह है कि मानव मस्तिष्क सीखने में हिचकिचाता है। यदि यह इसके ऊपर होता, तो निएंडरथल पजामा में अपने पत्थर के सोफे पर लेटे होते (उसी तरह आप कभी-कभी झूठ बोलते हैं)। इसलिए अपने जीवन में आगे बढ़ने के लिए और एक अच्छे साल की नींव रखने के लिए, अपने विचारों को अपने हाथों में लें और ये 3 नए काम करें।

1. कुछ सुलभ कोशिश करें

आप कितनी बार उस दिलचस्प कॉफी शॉप से ​​गुजरे हैं जिसमें आप प्रवेश करना चाहते थे? बहुत। क्या आपने आस-पास आइस स्केटिंग रिंक जाने के बारे में सोचा है? हाँ आपके पास। और आपने कितनी बार अपने शौक से संबंधित मास्टर क्लास में भाग लेने का सपना देखा है? आपने निश्चित रूप से सप्ताह में कम से कम एक बार इसका सपना देखा था। ये उदाहरण आपको दिखाते हैं कि नई चीजें हाथ में हैं। हालाँकि, आपने काम के दायित्वों और परिवार, दोस्तों, पड़ोसियों और रिश्तेदारों की बिल्लियों से किए गए वादों के कारण इन सभी नई गतिविधियों की कोशिश नहीं की है। इस साल, अपने आप को प्राथमिकता देना याद रखें, और आप उन नई चीजों को अपने जीवन में लाना चाहते हैं।

2. सभाओं के नए स्वरूप का प्रयास करें

COVID-19 के कारण लोग एक साल से अधिक समय तक घर पर रहे, जिससे उनके रिश्ते प्रभावित हुए। इस बारे में सोचें कि आप अपने दोस्तों या परिवार के सदस्यों या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंधों को फिर से कैसे जगा सकते हैं जिसे आप याद कर रहे हैं। इस संबंध में आप कई चीजें कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपनी छत के नीचे एक सभा के बारे में सोच सकते हैं। यह जरूरी नहीं कि एक सभा हो जहां हर कोई एक दूसरे को नहीं जानता हो। अलग-अलग जॉब साइट्स के आपके दोस्त या रिश्तेदार हो सकते हैं जिन्होंने एक-दूसरे को लंबे समय से नहीं देखा है। अपने पसंदीदा लोगों को इकट्ठा करें और उनके साथ रोमांचक यादें बनाएं। गेम खेलें, कराओके गाएं, एक साथ पकाएं और साफ करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात, कई तस्वीरें लें। अंत में, उन सभी हंसमुख लोगों को देखने के लिए उनके लिए एक बोर्ड बनाएं, हर दिन आप जागते हैं। आपका दैनिक दृष्टिकोण जितना सकारात्मक होगा, आपका दिन उतना ही बेहतर होगा।

3. नए व्यंजनों और खाद्य पदार्थों का प्रयास करें

अपने दैनिक आहार पर एक नज़र डालें। क्या यह पिछले वर्ष के दौरान बहुत बदल गया है? क्या आपने अच्छे दिखने वाले उत्सव के व्यंजन या स्वस्थ और आसान व्यंजनों की कोशिश की है? यदि आपने नहीं किया है, तो आप जानते हैं कि क्या करना है। यदि आपके पास है, तो नए साल में इसे आदत बनाने के बारे में क्या? सबसे पहले, आप खोज सकते हैं कि नए साल में विभिन्न राष्ट्र कौन से पारंपरिक व्यंजन खाते हैं। उदाहरण के लिए, मध्य एशिया में, लोग मांस से व्यंजन खाते थे जिसे उन्होंने लंबे समय तक संरक्षित किया था (तेल में मटन मांस)। दूसरा, आप एक प्यारी सी डिश ट्राई कर सकते हैं जिसमें ऐसी चीजें हों जो आपको ज्यादा पसंद न हों। कौन जानता है, शायद सॉस और डिज़ाइन आपके “नहीं, मुझे बीन्स पसंद नहीं है” को “मुझे और दें” में बदल सकते हैं। अंत में, यदि आप स्वस्थ कैना सेवन में हैं, तो आप कोशिश कर सकते हैं पेंट्री कैनबिस कुकीज़ और जेली। लब्बोलुआब यह है कि नया साल नए छापों के साथ शुरू होना चाहिए जिससे सुखद आदतें और शौक पैदा हो सकें।

.

Leave a Comment