2022 के लिए हेल्थकेयर में सबसे बड़ा रुझान


2022 वादे से भरा है और जो आ रहा है उसके लिए आपको उत्साहित होना चाहिए! हमेशा की तरह, नया साल नए रोमांच, विकास, शायद परिवार के नए सदस्यों के लिए भी अवसर प्रदान करता है! 2022 के सबसे रोमांचक पहलुओं में से एक है जिसके बारे में आपको पता होना चाहिए कि आपके रास्ते में आने वाले शक्तिशाली स्वास्थ्य देखभाल रुझान हैं।

हम सभी नए साल के आजमाए हुए और सच्चे संकल्पों से परिचित हैं, जो हमारे सबसे बड़े प्रयासों के बावजूद अधिकांश समय पूरा नहीं होता है। चाहे वह एक नए सोने के पैटर्न, आहार या यहां तक ​​​​कि जिम में बिताया गया समय हो, ऐसा लगता है कि ये संकल्प विफल होने के लिए बर्बाद हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि नया साल आपकी स्वास्थ्य देखभाल में बहुत वृद्धि नहीं कर सकता है और आपको अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों की ओर धकेल सकता है। अल्पकालिक, कभी-कभी भावनात्मक रूप से आवेशित, संकल्पों को हतोत्साहित करना आसान होता है, इसलिए यहां आपके लिए सबसे बड़े स्वास्थ्य देखभाल रुझान आ रहे हैं जो आपको सीधे और संकीर्ण रखेंगे और 2022 में आपके स्वास्थ्य में सुधार करेंगे।

एडिमा के लिए संपीड़न जुराबें

सीओपीडी या मधुमेह जैसी चिकित्सीय स्थितियों से पीड़ित व्यक्तियों के लिए, परिधीय शोफ जीवन का एक दुर्भाग्यपूर्ण हिस्सा हो सकता है, जिससे उन्हें निपटना सीखना चाहिए। पैरों और पैरों जैसे निचले छोरों में एडिमा तब होती है जब आपका शरीर स्वाभाविक रूप से रक्त को कुशलता से प्रसारित करने के लिए संघर्ष करता है। यह बड़ी मात्रा में असुविधा पैदा कर सकता है और हजारों लोगों के लिए एक चुनौती साबित हो सकता है।

जब आप एडिमा के साथ संघर्ष करते हैं तो अच्छे परिसंचरण का समर्थन करने में मदद करने के सबसे आसान तरीकों में से एक संपीड़न मोज़े का उपयोग करना है। ये स्नातक किए गए मोज़े केवल आपके निचले छोरों पर दबाव डालने और आपके सामान्य परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

एडिमा के लिए संपीड़न मोज़े कई महान लाभ हैं। तांबे से बेहतर प्रदर्शन करने वाले स्मार्ट सिल्वर आयनों का उपयोग करने से आपको अधिक स्वच्छता का लाभ मिलता है क्योंकि वे गंध पैदा करने वाले रोगाणुओं को खत्म करते हैं। यदि आप लंबे समय तक संपीड़न मोज़े पहनते हैं तो नमी से पोंछने वाले कपड़े आपके पैरों और बछड़ों को सूखा और साफ रखने में मदद करते हैं और बढ़ाया आराम सुनिश्चित करता है कि वे एक परम आनंदित होंगे। इतना ही नहीं, बल्कि विभिन्न शैलियों और रंगों में संपीड़न मोज़े ढूंढना उन्हें एक मज़ेदार उपहार बनाता है!

अपने रक्त शर्करा पर नज़र रखना

स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखना अनिवार्य है। आपके रक्त का मुख्य कार्य शरीर के माध्यम से बहुत आवश्यक पोषक तत्वों और अपशिष्ट को ले जाना है। आपका रक्त ऑक्सीजन देने के लिए एक वाहन के रूप में कार्य करता है, ग्लूकोज को ले जाने देता है, साथ ही यूरिया जैसे हानिकारक पदार्थों को उठाता और हटाता है।

A1C परीक्षण आपको अपने औसत रक्त शर्करा के स्तर की जानकारी देता है। यह परीक्षण, जिसे ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन परीक्षण भी कहा जाता है, आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को लंबे समय तक आपके रक्त शर्करा के स्तर पर नज़र रखने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है।

आपके रक्त शर्करा को प्रबंधित करने में मदद करने में समय लगता है। रातों-रात अपना A1C कम करना वास्तविक समय सीमा नहीं हो सकती है, लेकिन A1C को कम करना असंभव नहीं है। नियमित व्यायाम, उचित मात्रा में और संतुलित आहार के साथ-साथ स्वस्थ आदतें जैसे सोना और पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रहना, ये सभी आपके रक्त शर्करा के स्तर में भूमिका निभाते हैं। अपने जीवन के इस क्षेत्र में महारत हासिल करना सीखना आपको डराने वाला लग सकता है, लेकिन चिंता न करें। प्रशिक्षित पेशेवर और संसाधन हैं जो इसे प्राप्य बना सकते हैं।

अपने जोड़ों की देखभाल!

आपके शरीर का उपयोग करने का एक स्वाभाविक हिस्सा यह है कि यह टूट-फूट के लक्षण दिखाना शुरू कर देगा। यह बिल्कुल भी बुरी बात नहीं है। वास्तव में, कई प्रक्रियाओं के लिए आपका शरीर इस तरह विकसित होगा और स्वाभाविक रूप से मजबूत हो जाएगा। हालाँकि, जब आपके जोड़ों की बात आती है तो ऐसा लग सकता है कि यह क्षेत्र केवल बदतर होता है और बेहतर नहीं होता है।

जबकि आपकी मांसपेशियां बढ़ सकती हैं, या आपके फेफड़ों की क्षमता बढ़ सकती है, ऐसा महसूस हो सकता है कि कोहनी, कंधे या यहां तक ​​​​कि आपकी उंगलियां जैसे समस्या वाले क्षेत्र जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, वैसे-वैसे दर्द होता रहता है। पुराना दर्द जोड़ों में अकड़न पैदा करने में भूमिका निभा सकता है और रुमेटीइड गठिया, एक ऑटोइम्यून बीमारी जैसी स्थितियां, आपकी अपनी कोशिकाओं पर हमला करके और सूजन पैदा करके इसे बढ़ा सकती हैं।

शुक्र है कि ऐसे शक्तिशाली उपकरण हैं जिनका उपयोग आप लड़ाई में कर सकते हैं जोड़ो का अकड़ जाना 2022 में। न केवल पूरक, दवाएं और यहां तक ​​​​कि कोहनी और कलाई के आवरण जैसे चिकित्सा सामान भी हैं जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं, बल्कि जीवनशैली में बदलाव और यहां तक ​​​​कि मालिश चिकित्सा जैसी चीजें भी मदद कर सकती हैं।

योग और स्ट्रेचिंग जैसे नियमित व्यायाम जोड़ों की जकड़न से निपटने और बेचैनी को कम करने में मदद कर सकते हैं। आहार परिवर्तन उन पदार्थों को कम करने में मदद करने के लिए प्रभावशाली हो सकते हैं जिनसे आपके शरीर को एलर्जी हो सकती है या किसी प्रकार की असहिष्णुता हो सकती है। भले ही, 2022 आपके और आपके जोड़ों की जकड़न और परेशानी को समझने और कम करने की आपकी यात्रा के लिए वादा करता हो।

नए साल में त्वचा की देखभाल

सबसे बड़े रुझानों में से एक जिसे लेकर हम उत्साहित हैं, वह है त्वचा की देखभाल। अपने शरीर के सबसे बड़े अंग की देखभाल करना आश्चर्यजनक रूप से कुछ ऐसा हो सकता है जिसे भूलना आसान हो। आपकी त्वचा आपको विदेशी रोगजनकों से बचाने में मदद करने के लिए लगातार काम कर रही है और आपके बाकी अंग प्रणालियों और बाहरी दुनिया के बीच एक शक्तिशाली अवरोध प्रदान करती है।

संभवतः आपकी त्वचा को समय के साथ सबसे अधिक नुकसान यह होगा कि यह लगातार सूर्य के संपर्क में है। प्रकाश और गर्मी इस ग्रह पर जीवन के लिए उतनी ही आवश्यक हैं जितनी हवा और पानी, हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि सूर्य के संपर्क में आने का कोई परिणाम नहीं है। आपकी त्वचा सूरज की रोशनी के साथ कुछ बहुत ही अविश्वसनीय चीजें करती है – जैसे विटामिन डी या गहरे रंग के रंगद्रव्य बनाना, लेकिन यह भी नुकसान पहुंचाता है।

एक चीज जो सूरज की रोशनी के संपर्क में आने का कारण बन सकती है, वह है काले धब्बे जो जगह से हटकर दिख सकते हैं। शुक्र है कि यह कभी आसान नहीं रहा काले धब्बे मिटाएं आपकी त्वचा से और इस क्षति को ठीक करने में मदद करते हैं। इस आने वाले वर्ष में अपनी त्वचा की देखभाल करें और यह आपकी देखभाल करती रहेगी!

अपने चार पैरों वाले दोस्तों के बारे में मत भूलना!

2022 की सबसे बड़ी स्वास्थ्य देखभाल के रुझान तब तक पूरे नहीं होंगे जब तक कि वे किसी तरह पूरे परिवार को लाभान्वित न करें! जी हां, हम बात कर रहे हैं चार पैरों वाले परिवार के सदस्यों की। बिल्लियों के लिए सीबीडी जानवरों की देखभाल का एक नया चरण है जिसे आपका पालतू अनुभव करने का हकदार है।

सीबीडी से जुड़े शक्तिशाली, मजबूत स्वास्थ्य लाभों की विस्तृत श्रृंखला आपके पालतू जानवरों के लिए आसानी से उपलब्ध है और उनके जीवन को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। सुरक्षित, पशु चिकित्सक द्वारा अनुमोदित सीबीडी उत्पाद इस आने वाले वर्ष में आपके प्यारे दोस्तों की शक्तिशाली तरीकों से मदद कर सकते हैं!

दर्द से राहत जब आपको इसकी आवश्यकता हो

शक्तिशाली तकनीक के साथ जो मदद कर सकती है मासिक दर्द, नया साल आपके लिए इतना वादा और स्वतंत्रता लेकर आ सकता है! आपको अपने शेड्यूल को सीमित करने या ऐसी जगह पर रखे जाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है जहाँ आपको असुविधा सहनी पड़े। आप महत्वपूर्ण दर्द से राहत का अनुभव कर सकते हैं जो आपके महीने के समय में काफी सुधार कर सकता है।

यह उत्पाद न केवल छोटा, पोर्टेबल और विवेकपूर्ण है, बल्कि यह हजारों महिलाओं के लिए कारगर साबित हुआ है। तो 2022 को अपने आप पर हावी न होने दें, इस अद्भुत तकनीक का लाभ उठाएं और अपना जीवन पूरी तरह से जिएं!

नए साल की उम्मीदें

नया साल आपके और आपके लिए जो कुछ भी लाए, निश्चिंत रहें कि 2022 के सबसे बड़े स्वास्थ्य देखभाल रुझान आपके जीवन को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। ये रुझान आपको इस नए, रोमांचक वर्ष का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करेंगे।

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