होंठों की झुर्रियों से छुटकारा पाने के 5 तरीके


होंठों की झुर्रियों को अक्सर लिपस्टिक लाइन्स, वर्टिकल लाइन्स या स्मोकर्स लाइन्स के रूप में जाना जाता है। वे प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का हिस्सा हैं। ये महीन रेखाएं अक्सर होठों के शीर्ष पर लंबवत चलती हैं और मुंह के चारों ओर भी दिखाई दे सकती हैं।

कुछ कारक जो होंठों की झुर्रियों में योगदान कर सकते हैं, उनमें सूर्य की क्षति, मांसपेशियों की बार-बार गति, धूम्रपान और आनुवंशिकी शामिल हैं। होंठों की झुर्रियां चेहरे की उम्र बढ़ाती हैं, लेकिन सौभाग्य से, हमारे पास होंठों की झुर्रियों से छुटकारा पाने के पांच तरीके हैं। अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें!

मेरे होठों पर रेखाएं क्यों हैं?

होंठों की रेखाएं कई कारणों से होती हैं, जिनमें उम्र बढ़ने और खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन शामिल है जो होंठों की झुर्रियों को बढ़ावा दे सकते हैं। रोज़मर्रा के व्यवहार भी होंठों पर शिकन बनने की प्रक्रिया को तेज़ कर सकते हैं। इसमे शामिल है:

  • एक भूसे से पीना
  • लंबे समय तक धूप में रहना
  • धूम्रपान
  • सीटी

जैसे-जैसे होंठ लगातार सिकुड़ते या पकते हैं, यह होंठों की रेखाओं के विकास को बढ़ावा देता है।

मैं होंठ झुर्रियों से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?

सौभाग्य से, हमारे पास पाँच तरीके हैं जो होंठों की रेखाओं से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।

1. होठों को एक्सफोलिएट करें

होंठों की झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए एक्सफोलिएशन बेहद जरूरी है।

लिप स्क्रब या बाम का उपयोग करने से फटे होंठों से छुटकारा मिल सकता है, सूखे होंठ कम हो सकते हैं और बाधा कार्य में सुधार हो सकता है। पूरी तरह से एक्सफोलिएशन सुनिश्चित करने के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार लिप स्क्रब का उपयोग करना आदर्श है। एक्सफोलिएट करते समय, लाइनों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें और नाजुक होंठ की त्वचा पर बहुत अधिक दबाव डालने से बचें।

लिप स्क्रब के लिए कुछ आसान घरेलू नुस्खे:

  • बेसिक स्क्रब – 1 चम्मच शहद, 2 चम्मच चीनी
  • चीनी का स्क्रब – 2 टेबल स्पून बारीक चीनी, 1 टेबल स्पून जैतून का तेल, 1/2 टीस्पून शहद, अपने पसंदीदा एसेंशियल ऑयल की 1-2 बूंदें
  • शहद का स्क्रब – 2 चम्मच चीनी, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच बादाम का तेल
  • ओट स्क्रब – 1/2 कप पिसा हुआ ओट्स, 1/4 कप चीनी, 1 बड़ा चम्मच शहद, 1/4 कप वनस्पति तेल

2. सनस्क्रीन के साथ लिप बाम का इस्तेमाल करें

होंठों पर झुर्रियाँ अक्सर तब अधिक ध्यान देने योग्य होती हैं जब त्वचा शुष्क होती है।

सनस्क्रीन वाला लिप बाम होठों को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने और उन्हें हाइड्रेट रखने में मदद करेगा। एक लिप बाम का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जिसमें ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ होता है, जो यूवीए और यूवीबी दोनों किरणों से बचाता है। न्यूनतम एसपीएफ़ 30 का लक्ष्य रखना आदर्श है, हालांकि एसपीएफ़ 50+ सबसे अच्छा है।

सनस्क्रीन के साथ हमारे कुछ पसंदीदा लिप बाम हैं: निविया अल्ट्रा केयर एंड प्रोटेक्ट एसपीएफ़ 30, बोंडी सैंड्स एसपीएफ़ 50+ लिप बाम और ब्लिस्टेक्स अल्ट्रा लिप बाम एसपीएफ़ 50+

3. कोलेजन की खुराक लें

कोलेजन त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए आदर्श है।

हमारे शरीर स्वाभाविक रूप से कोलेजन का उत्पादन करते हैं, लेकिन उम्र बढ़ने के साथ उत्पादन कम हो जाता है। इससे उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों के साथ-साथ होंठों पर झुर्रियां भी पड़ सकती हैं।

कोलेजन की खुराक शरीर के कोलेजन के स्तर को बढ़ाने और त्वचा को जवां दिखने में मदद करती है। कुछ बेहतरीन कोलेजन सप्लीमेंट्स में शामिल हैं: हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन, मरीन कोलेजन और बायोसेल कोलेजन। कोलेजन की खुराक को पानी के साथ मिलाया जा सकता है, आपकी पसंदीदा स्मूदी या भोजन में जोड़ा जा सकता है।

4. धूम्रपान बंद करो

धूम्रपान आपकी त्वचा के लिए सबसे खराब चीजों में से एक है।

चूंकि धूम्रपान के लिए होंठों को बार-बार हिलाना और होंठों को साफ करना आवश्यक है, इससे होंठों पर झुर्रियां पड़ सकती हैं। धूम्रपान भी योगदान देता है समय से पहले बुढ़ापा और त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है. धूम्रपान त्वचा को रक्त की आपूर्ति को कम कर देता है, जो इसे स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से वंचित करता है। आप जितना अधिक समय तक धूम्रपान करेंगे, आपके विकास की संभावना उतनी ही अधिक होगी। यदि आप लंबे समय से धूम्रपान करने वाले हैं, तो कोई बात नहीं – इसे छोड़ने में देर नहीं हुई है।

अगर आप होंठों की झुर्रियों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो धूम्रपान छोड़ने पर विचार करें।

5. होंठ इंजेक्शन प्राप्त करें

यदि आप होंठों की झुर्रियों के अधिक स्थायी समाधान की तलाश में हैं, होंठ इंजेक्शन उत्तर हो सकता है।

लिप इंजेक्शन होंठों की झुर्रियों को कम करने का एक तेज़ और आसान तरीका है। इसमें होंठ की झुर्रियों को भरने के लिए होठों में त्वचीय भराव का इंजेक्शन शामिल है और उन्हें एक मोटा, अधिक युवा रूप देता है। इसमें न्यूनतम जोखिम और डाउनटाइम की आवश्यकता होती है, जो इसे एक आदर्श उपचार बनाता है।

विभिन्न प्रकार के होंठ इंजेक्शन उपलब्ध हैं, इसलिए एक योग्य डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है जो आपके लिए सबसे अच्छा होगा। कुछ सामान्य होंठ इंजेक्शन फिलर्स में शामिल हैं: कोलेजन, हाइलूरोनिक एसिड और वसा कोशिकाएं।

हमें उम्मीद है कि आपको होंठों की झुर्रियों से छुटकारा पाने में मददगार ये पांच टिप्स मिले होंगे! हमेशा की तरह, यदि आपके कोई प्रश्न हैं या सलाह की आवश्यकता है, तो कृपया किसी योग्य पेशेवर से बात करें।

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