स्तन वृद्धि युक्तियाँ जो आपको तेजी से परिणाम देखने में मदद करेंगी


सेल्फी के जमाने में महिलाएं अपना बेस्ट दिखने की चाहत में रहती हैं। अधिक से अधिक लोग विभिन्न कारणों से कॉस्मेटिक सर्जरी प्रक्रियाएं करवा रहे हैं – कुछ लोग शारीरिक वृद्धि चाहते हैं, जबकि अन्य केवल अपनी समग्र उपस्थिति में सुधार करना चाहते हैं।

आज, हम सबसे लोकप्रिय कॉस्मेटिक सर्जरी में से एक के बारे में बात करेंगे: स्तन वृद्धि। किसी कारण से, हमारे समाज ने महिलाओं की सुंदरता को उनके बस्ट आकार से बांध दिया है, यही कारण है कि ब्राजीलियाई बट लिफ्ट और आकृति को बढ़ाने वाली अन्य प्रक्रियाएं पहले से कहीं अधिक लोकप्रिय हैं।

दुर्भाग्य से, इनमें से कुछ सर्जरी वर्षों तक चल सकती हैं या आगे की समस्याएं पैदा कर सकती हैं – लेकिन आपको अपने सपनों का शरीर पाने के लिए चाकू के नीचे जाने की जरूरत नहीं है। शुरू करने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ स्तन वृद्धि युक्तियाँ दी गई हैं।

सहायक अंडरगारमेंट्स पहनें

ज्यादातर महिलाओं को यह नहीं पता होता है, लेकिन आप केवल अधिक सहायक अंडरगारमेंट्स पहनकर अपने बस्ट को बड़ा कर सकती हैं। अंडरवायर ब्रा स्तनों को ऊपर उठाकर अलग कर देगी – एक बड़े बस्ट का भ्रम दे रही है। वे तार को त्वचा में खोदने से रोकते हुए पर्याप्त समर्थन देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। मध्य भाग लिफ्ट और सहारा प्रदान करता है, जबकि निचला भाग आपके स्तनों को अलग करता है।

अंडरवायर ब्रा के ऊपर, आप पुश-अप स्टाइल पहन सकती हैं जिसमें अतिरिक्त पैडिंग के लिए मोटा कप होता है। उन्हें और भी अधिक प्रभावी बनाने के लिए, बेहतर स्थिरता देने के लिए तीन से चार-भाग वाले कप को सीमेड और लाइनेड सेमी पैनल और साइड विंग्स के साथ देखें। ये पुश-अप स्टाइल आपके बस्ट को और अधिक परिपूर्णता देंगे और उन्हें बड़ा दिखाएंगे।

स्तन वृद्धि तेल का प्रयोग करें

यह एक ऐसा तेल है जिसका उपयोग कई वर्षों से किया जा रहा है, लेकिन अधिक महिलाएं इसके उपयोग के लाभों से अवगत हो रही हैं। तो कहाँ मिल सकता है स्तन वृद्धि के लिए तेल स्रोत? आप उन्हें किसी भी स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य भंडार या अमेज़ॅन जैसी विशिष्ट वेबसाइटों पर प्राप्त कर सकते हैं।

आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले तेल आपके स्वयं के एस्ट्रोजन के उत्पादन में सहायता करेंगे, जो स्तन वृद्धि के लिए आवश्यक है। इस तेल में फाइटोएस्ट्रोजेन भी होते हैं जो आपके स्तनों को बड़ा करने में मदद करते हैं, ठीक उसी तरह जैसे एस्ट्रोजन की गोलियां अधिक स्तन ऊतक का उत्पादन करने के लिए काम करती हैं। तेल स्तन के ऊतकों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करके काम करता है, जिससे इसमें अधिक पोषक तत्व आते हैं। यह आपके स्तनों को बड़ा बनाने में योगदान देता है।

स्तन वृद्धि के लिए तेलों का सबसे आम उपयोग हर दिन अपने स्तनों में तेल रगड़ना है। चाल यह है कि स्तनों को गोलाकार गतियों में मालिश करें जो आपके स्तनों को बढ़ने में मदद करने के लिए रक्त प्रवाह और विभिन्न पोषक तत्वों को बढ़ाने में मदद करेगा।

व्यायाम

उस ट्रेडमिल को मारना या स्टूडियो में पसीना बहाना अब सिर्फ वजन घटाने के लिए नहीं है। अगर सही तरीके से किया जाए तो व्यायाम आपके स्तनों के आकार को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है।

विभिन्न प्रकार के व्यायामों का आप पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है स्तन वर्धन. एक नियम के रूप में, एरोबिक गतिविधियाँ आपके स्तनों में मात्रा बढ़ाती हैं, जबकि अवायवीय व्यायाम वसा को जलाते हैं और आपको मांसपेशियों को टोन करने में मदद करते हैं।

दौड़ने से ब्रेस्ट का साइज सिर्फ एक कप साइज के आसपास ही बढ़ जाता है। यह साबित हो चुका है कि लंबे समय तक दौड़ने से आपके स्तनों का विकास होगा, क्योंकि वे सामान्य से अधिक तरल पदार्थ बनाए रखते हैं। सौभाग्य से, यह स्थायी नहीं है और कुछ दिनों या हफ्तों के बाद, आपके स्तन का आकार सामान्य हो जाएगा।

आप व्यायाम करके भी अपने स्तनों का आकार बढ़ा सकते हैं जो रक्त प्रवाह और प्रतिधारण को प्रोत्साहित करते हैं, विशेष रूप से छाती क्षेत्र में, जैसे भारोत्तोलन और पुश-अप। एक बार में लगभग पांच मिनट के लिए वजन उठाने से आपको उन मांसपेशियों को परिभाषित करने में मदद मिलेगी, जिससे वे मजबूत और मजबूत हो जाएंगी।

स्तन बढ़ाने की खुराक का प्रयोग करें

यह सच है कि आप एक गोली नहीं मार सकते हैं और उम्मीद करते हैं कि आपके स्तन रातोंरात बढ़ जाएंगे, हालांकि, फुलफिलमेंट जैसी गोलियों का उपयोग बड़े स्तनों को बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी लाने में मदद कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे शरीर को स्तन कोशिकाओं के विस्तार के लिए हार्मोन की आवश्यकता होती है, जिससे आकार में वृद्धि होती है। हमारे शरीर में जितने अधिक हार्मोन होंगे, हमें उतनी ही तेजी से परिणाम देखने को मिलेंगे।

इसलिए जादू की गोली खोजने की उम्मीद करने के बजाय, इसे अपने लक्ष्य की ओर एक अतिरिक्त कदम उठाने के बारे में सोचें। यह अनुशंसा की जाती है कि आप प्रतिदिन चार गोलियां लें; दो सुबह और फिर दो रात में (बिस्तर से पहले)। इस तरह, आपके शरीर को बड़े स्तन विकसित करने के लिए आवश्यक सभी सहायता मिलती है।

चिंता मत करो। अधिकांश में इस्तेमाल किया जाने वाला एस्ट्रोजन की आपूर्ति करता है स्वाभाविक है, इसलिए आपको स्तन वृद्धि के अन्य रूपों से जुड़े किसी भी बुरे दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं होगा।

शल्य चिकित्सा

ब्रेस्ट इज़ाफ़ा सर्जरी आज एक बहुत लोकप्रिय प्रक्रिया है, लेकिन बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि स्तन वृद्धि के लिए इस विकल्प के अलावा अन्य सर्जरी भी हैं। सर्जरी के अपने फायदे और नुकसान हैं, लेकिन इन्हें अपने वर्कआउट के प्रति सही समर्पण के साथ आसानी से दूर किया जा सकता है। कुछ महिलाएं गैजेट्स और अन्य गैर-सर्जिकल तरीकों का लाभ उठाकर, जो आज भी मौजूद हैं, दो सप्ताह में भी परिणाम देखने में सक्षम हैं।

बड़ी छाती इन दिनों पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए लोकप्रिय हैं। बड़े स्तन आपको एक व्यक्ति के रूप में बेहतर दिखते हैं, लेकिन यह आपके आत्मविश्वास के स्तर को भी काफी हद तक बढ़ा देगा। सर्जरी महंगी हो सकती है, और कई बार स्थायी दिखने वाले निशान छोड़ सकते हैं, जबकि कई अन्य तरीके केवल समर्पण और समय पर निर्भर करते हैं।

स्तन वृद्धि युक्तियाँ इंटरनेट पर हर जगह हैं, खासकर जब यह नए तरीके खोजने की बात आती है कि आप बड़े स्तनों को कैसे बढ़ा सकते हैं। हालाँकि, ये कुछ सबसे प्रभावी तरीके हैं।

इन उपलब्ध विकल्पों के साथ, कोई कारण नहीं होना चाहिए कि आप अपनी बस्ट लाइन को स्थायी रूप से बढ़ाने की अपनी यात्रा पर आज शुरू नहीं कर सकते।

.

Leave a Comment