जूसर बनाम ब्लेंडर: कौन सा बेहतर है?


सम्मिश्रण सोडा जैसे कैलोरी युक्त पेय पदार्थों का एक स्वस्थ विकल्प है, या यदि आप कुछ ऐसा चाहते हैं जो आपके पाचन तंत्र पर आसान हो। जूसिंग उन लोगों के लिए एक और अच्छा विकल्प है जो अपने आहार में अधिक पोषक तत्वों की तलाश कर रहे हैं, जबकि कैलोरी भी कम कर रहे हैं। अपना अंतिम निर्णय लेने से पहले रस और सम्मिश्रण दोनों के अलग-अलग पक्ष और विपक्ष हैं! यह लेख जूसर और ब्लेंडर का उपयोग करने के साथ-साथ प्रत्येक के लाभों के बीच कुछ अंतरों की रूपरेखा तैयार करेगा।

ब्लेंडर्स लीव नो वेस्ट

जूसर और मिक्सर के बीच पहला अंतर यह है कि वे अलग-अलग मात्रा में कचरे का उत्पादन करते हैं। ब्लेंडर्स को बहुत कम अपशिष्ट छोड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए जब आप मिश्रण करते हैं तो आपको लगभग सभी रस और पोषक तत्व मिलते हैं। जूसर फलों और सब्जियों से रस का केवल एक हिस्सा निकालते हैं, आपके गिलास में आने से पहले बहुत सारे गूदे को हटा देते हैं। यह मिक्सर के लिए एक बड़ा समर्थक है क्योंकि इसका मतलब है कि आप अपने फलों और सब्जियों का अधिक उपयोग करते हैं। हालांकि, ब्लेंडर खरीदते समय, आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि इसमें एक शक्तिशाली इंजन हो ताकि यह सख्त फलों और सब्जियों को तोड़ सके। एक उच्च-शक्ति और उच्च-गुणवत्ता वाला ब्लेंडर चुनें, जैसे क्लीनब्लेंड कमर्शियल ब्लेंडर, जो आसानी से फलों और सब्जियों को कुचल देगा। अपना शोध करें और बैंक को तोड़े बिना कुछ अच्छा खोजें।

जूसर जूस निकालने में अधिक कुशल होते हैं

हालाँकि, यदि आप स्मूदी के बजाय जूस पसंद करते हैं, तो आप जूसर पसंद कर सकते हैं। जूसर मशीन में फलों या सब्जियों को रखकर और उन्हें एक प्रेसर के साथ एक कद्दूकस के माध्यम से दबाकर, नीचे का रस निकालकर काम करते हैं। जैसे ही मशीन से रस निकलता है, लुगदी को दूसरे कंटेनर में डाल दिया जाता है। यह प्रक्रिया सम्मिश्रण की तुलना में अधिक कुशल है क्योंकि लगभग सभी रस निकाले जाते हैं, जिससे आपको एक अच्छा गिलास रस मिल जाता है। ध्यान रखें कि गूदा और सभी विटामिन और इसमें शामिल खनिज बर्बाद हो जाएगा। यदि आप घरेलू उपयोग के लिए जूसर खरीद रहे हैं, तो एक पर कुछ पैसे खर्च करने के लिए तैयार रहें क्योंकि वे ब्लेंडर की तुलना में अधिक महंगे होते हैं।

कम सफाई के लिए ब्रशलेस मोटर

जूसर और ब्लोअर के बीच एक और अंतर यह है कि ब्लोअर में ब्रशलेस मोटर्स होते हैं। इसका मतलब है कि कोई भी खुला हिस्सा नहीं है जो गंदगी या भोजन एकत्र कर सकता है। इससे आपके ब्लेंडर को साफ करना बहुत आसान हो जाता है। आपको बस इसे प्रत्येक उपयोग के बाद एक त्वरित कुल्ला देने की आवश्यकता है और यह नए जैसा अच्छा होगा! दूसरी ओर, जूसर में ब्लेड होते हैं जिन्हें प्रत्येक उपयोग के बाद अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता होती है। यदि नहीं, तो वे भोजन और बैक्टीरिया से पके हुए हो सकते हैं, जो न केवल अनपेक्षित है बल्कि खतरनाक भी है। हालांकि, यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि आपको कुछ खाद्य पदार्थों को छोटे टुकड़ों में काटना पड़ सकता है ताकि वे एक ब्लेंडर में अच्छी तरह मिश्रित हो सकें। जूसर के साथ आपको यह समस्या नहीं होगी।

इनमे से कौन बेहतर है?

अब जब आपने जूसर और ब्लोअर के बीच कुछ अंतर देख लिया है, तो हम चर्चा करने जा रहे हैं कि आपके लिए कौन सा बेहतर हो सकता है। यदि आप कैलोरी युक्त पेय पदार्थों के लिए एक स्वस्थ विकल्प की तलाश में हैं और कुछ ऐसा चाहते हैं जो आपके पाचन तंत्र पर आसान हो, तो ब्लेंडर जाने का रास्ता है। ब्लेंडर हैं स्मूदी बनाने के लिए बढ़िया और रस, और वे अपने पीछे बहुत कम अपशिष्ट छोड़ते हैं। उनके पास ब्रशलेस मोटर्स भी हैं जो उन्हें साफ करना आसान बनाते हैं। यदि आप ऐसी मशीन की तलाश में हैं जो फलों और सब्जियों से सारा रस निकाल सके, तो जूसर बेहतर विकल्प है। जूसर रस निकालने में अधिक कुशल होते हैं और वे विभिन्न आकारों और मूल्य बिंदुओं में आते हैं। हालांकि, जूसर को अपने ब्लेड के कारण अधिक सफाई की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, वे ब्लेंडर की तुलना में अधिक महंगे होते हैं, इसलिए यदि कीमत आपके लिए एक महत्वपूर्ण कारक है, तो ब्लेंडर एक बेहतर विकल्प हो सकता है। तो, आपके लिए कौन सा बेहतर है? यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी जरूरतें क्या हैं! यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो किसी मित्र या परिवार के सदस्य से उनकी राय पूछें। उनके पास एक जूसर या ब्लेंडर हो सकता है जिसे वे पसंद करते हैं और आपको सुझा सकते हैं।

रस और सम्मिश्रण आपके आहार में अधिक पोषक तत्व प्राप्त करने के शानदार तरीके हैं। अपना अंतिम निर्णय लेने से पहले उनके पास अलग-अलग पक्ष और विपक्ष हैं। पैसे और समय बचाने के लिए, यदि आप कैलोरी युक्त पेय पदार्थों के लिए एक स्वस्थ विकल्प की तलाश कर रहे हैं या अपने पाचन तंत्र के लिए कुछ आसान चाहते हैं तो ब्लेंडर एक बेहतर विकल्प हो सकता है। दूसरी ओर, जूसर बिना गूदे के एक गिलास साफ जूस दे सकते हैं, इसलिए यदि आप इसके प्रशंसक नहीं हैं, तो जूसर आपकी चीज है। इन सभी बातों को ध्यान में रखें और आप निश्चित रूप से सबसे अच्छा विकल्प चुनेंगे।

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