कैसे सही रंग चुनना तनाव को कम करने में मदद कर सकता है


तनाव किसी भी समय आप पर छा सकता है, और आमतौर पर हमें चिंतित महसूस करने में ज्यादा समय नहीं लगता है। तनाव कई कारणों से आ सकता है, जिसमें काम, रिश्ते की समस्याएं, या बस यह महसूस करना शामिल है कि आपके पास वह सब कुछ करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है जो आपको चाहिए।

हालांकि, कुछ अच्छी खबरें हैं – आप अपने तनाव के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं अपनी आंतरिक दीवारों को रंगना कुछ तनाव कम करने वाले रंगों में। नीचे, हम आपके घर के लिए सही रंग चुनने में आपकी मदद करने के लिए कुछ बेहतरीन तनाव कम करने वाले पेंट रंगों पर एक नज़र डालेंगे।

सही पेंट रंग चुनने से तनाव कम करने में कैसे मदद मिलती है?

हो सकता है कि आपने इसे नोटिस भी न किया हो, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में रंगों को देखने पर आपके दिमाग और शरीर दोनों की प्रतिक्रियाएं होती हैं। चमकीले रंग आपके मस्तिष्क को उत्तेजित करते हैं और आपकी ऊर्जा देते हैं। यह आपको थोड़ा चिंतित भी कर सकता है।

अपने घर के अंदर की दीवारों को पेंट करते समय, आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि जब आप उस विशेष कमरे में होते हैं तो आप कैसा महसूस करना चाहते हैं। यदि आप तनावमुक्त और तनावमुक्त महसूस करना चाहते हैं, तो कुछ ऐसे रंग हैं जिन पर आपको विचार करना चाहिए। नीचे, हम तनाव कम करने वाले सर्वोत्तम रंगों पर एक नज़र डालेंगे जिन्हें आप अपने घर के लिए चुन सकते हैं।

तनाव कम करने वाले पेंट रंग

नीला

नीला एक क्लासिक रंग है जो इंटीरियर डिजाइन के लिए काफी लोकप्रिय है। एक अच्छा कारण है कि नीला इतना लोकप्रिय क्यों है – यह एक सुखदायक रंग है और आपको शांत रखने में मदद कर सकता है। यह बेडरूम के लिए एक आदर्श रंग है क्योंकि यह आपको बेहतर नींद लेने में मदद कर सकता है। जब रंगों की बात आती है, तो चमकीले रंगों के बजाय नरम, तटस्थ रंगों का चयन करें जो बहुत अधिक उत्तेजक हो सकते हैं।

बैंगनी

वायलेट का आधार रंग नीला है, इसलिए यह काफी शांत रंग होने के लिए समझ में आता है। एक नरम बैंगनी रंग या बकाइन टोन वाला रंग आंतरिक शांति और संतुलन लाने में मदद कर सकता है। जब आप वायलेट का शेड चुनते हैं, तो उसमें बहुत अधिक काला न होने के कारण नरम कुछ चुनें।

गुलाबी

जबकि आप गुलाबी को एक शांत रंग के रूप में तुरंत नहीं देख सकते हैं क्योंकि बहुत सारे जीवंत रंग हैं, वास्तव में कई नरम पेस्टल गुलाबी रंग हैं जो कमरे में शांति और शांति के तत्व ला सकते हैं। जब आप सॉफ्ट पिंक का सही शेड चुनते हैं, तो कुछ ऐसा चुनें जो हल्का और पेस्टल रंग का हो, क्योंकि ब्राइट शेड्स के परिणामस्वरूप आप अधिक उत्तेजित महसूस कर सकते हैं।

हरा

हरा रंग बहुत ही सुकून देने वाला रंग है। यह सही समझ में आता है क्योंकि हरा आमतौर पर बाहर और प्रकृति से जुड़ा होता है। जब आप आराम महसूस करना चाहते हैं, तो आप अक्सर साग देखेंगे। उदाहरण के लिए, जब आप अपने पिछवाड़े में आराम करना चाहते हैं, आराम करने के लिए पार्क में टहलना चाहते हैं, या जब आप प्रकृति की खोज करना चाहते हैं, तो आपको कई हरे रंग दिखाई देंगे। हरे रंग की कोई भी छाया आपको शांत महसूस करने में मदद करने के लिए अच्छी है, लेकिन हल्के रंग आमतौर पर आपको उज्ज्वल रंगों की तुलना में अधिक ठंडा महसूस करने में मदद करेंगे।

टैन

तनाव से राहत देने वाले रंगों के बारे में सोचते समय टैन आमतौर पर दिमाग में नहीं आता है। हालांकि, तन एक महान तटस्थ रंग है जो अन्य रंगों की एक श्रृंखला को हाइलाइट करने के लिए एक अच्छा आधार बना सकता है। टैन शेड्स में एक गर्माहट होती है जो मोमबत्ती की रोशनी से मिलती जुलती हो सकती है, जिससे यह बहुत आरामदेह हो जाता है।

गोरा

सफेद एक जटिल हो सकता है क्योंकि सफेद रंग की छाया में सूक्ष्म अंतर इसे देखने वाले लोगों के लिए विभिन्न प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकता है। यदि आप एक सफेद रंग का रंग चुनते हैं जो बहुत सुस्त है, तो यह आपको निराश महसूस कर सकता है। दूसरी ओर, यदि आप सफेद रंग का एक ऐसा शेड चुनते हैं जो बहुत उज्ज्वल है, तो यह बहुत अधिक नैदानिक ​​लग सकता है और कुछ तनाव पैदा कर सकता है। यदि आप तनाव से मुक्त सफेद रंग प्राप्त करना चाहते हैं, तो गर्म, मलाईदार संस्करणों के लिए जाएं।

पीला

चमकीले पीले रंग बहुत उत्तेजक होते हैं और आपके मन में कुछ अराजकता पैदा कर सकते हैं। हालांकि, यदि आप पीले रंग का बहुत हल्का, पेस्टल रंग चुनते हैं, तो यह बहुत सुखद महसूस कर सकता है। यदि आप पीले रंग की सही छाया पा सकते हैं, तो इससे आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप धूप की गर्म किरणों में स्नान कर रहे हैं। तपती धूप में तपने के अहसास जैसा सुकून देने जैसा कुछ नहीं है।

.

Leave a Comment