आपके घर के लिए 4 खरीदारी जो आपकी भलाई में सुधार करेगी


एक स्वस्थ, आरामदेह और प्रेरक वातावरण में रहना आपकी भलाई के लिए महत्वपूर्ण है। एक ऐसा वातावरण तैयार करने के लिए जहां आप अपना सर्वश्रेष्ठ अनुभव करते हैं, आपको अपने घर के लिए चीजों का चयन करते समय सोच-समझकर खरीदारी के निर्णय लेने होंगे।

जिन उत्पादों में मूर्त, दीर्घकालिक मूल्य और सौंदर्यशास्त्र के साथ कार्यक्षमता का संयोजन होता है, वे हमेशा निवेश के लायक होते हैं।

यहां आपके घर के लिए चार खरीदारी हैं जो आपकी भलाई में सुधार करेंगी।

1. इंडोर प्लांट्स

हाउसप्लांट किसी भी घर के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त हैं। आपकी भलाई पर उनका प्रभाव उनकी दृश्य अपील से बहुत आगे जाता है। हाउसप्लंट्स वाला कमरा होने के बारे में कुछ अनोखा ताज़ा है। और यह केवल एक भ्रम नहीं है। पौधे ऑक्सीजन छोड़ते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड और अन्य हानिकारक विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करते हैं जो घर के अंदर रहते हैं। इस प्रकार, वे एक कमरे में हवा को ताजा और स्वस्थ रख सकते हैं।

रसीला और अन्य के साथ अपने रहने की जगहों को सजाना मुश्किल से मारने वाले पौधे आपके मूड और सेहत में काफी सुधार होगा।

2. वायु शोधक

हालाँकि इनडोर पौधे आपके घर की हवा को तरोताज़ा कर सकते हैं, लेकिन वे इतना ही कर सकते हैं। हकीकत यह है कि घर के अंदर हवा की गुणवत्ता अच्छी नहीं है। यदि आप एक प्रमुख शहरी केंद्र में रहते हैं, तो आपके घर में हवा की गुणवत्ता शायद आपके स्वास्थ्य के लिए भयानक है।

घरेलू सफाई उत्पाद और निर्माण सामग्री भी जारी करते हैं विषाक्त यौगिक हवा में। यहां तक ​​​​कि अगर आप एक दूरस्थ क्षेत्र में रहते हैं, तब भी आपको बैक्टीरिया, मोल्ड, कवक, वायरस और पराग जैसे वायुजनित एलर्जी के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है।

आपके घर में वायु गुणवत्ता में सुधार आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए वायु शोधक खरीदने पर विचार करें। स्काई एयर प्यूरीफायर सभी प्रकार के हानिकारक कणों से अधिकतम सुरक्षा प्रदान करता है।

3. बाथटब

कई आधुनिक अपार्टमेंट में छोटे बाथरूम हैं जिनमें बाथटब नहीं हो सकता। यह दुर्भाग्यपूर्ण है क्योंकि कई अध्ययनों ने साबित किया है कि नहाने से कई शारीरिक और मानसिक लाभ होते हैं। हालांकि शावर व्यावहारिक और कुशल हैं, लेकिन शॉवर लेने की तुलना गर्म पानी में भिगोने के आनंद से नहीं की जा सकती है।

वैज्ञानिकों का कहना है कि एक गर्म स्नान दर्द और तनाव को दूर कर सकता है, मांसपेशियों को आराम करने, परिसंचरण में सुधार करने और एंडोर्फिन की रिहाई को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है।

घर पर बाथटब का उपयोग करने से आपको मानसिक और शारीरिक तनाव से मुक्त होने के दैनिक अवसर मिल सकते हैं। आपका बाथरूम आपका वेलनेस सेंचुरी बन सकता है। निस्संदेह, बाथटब एक ऐसी खरीदारी है जिसका आपको कभी पछतावा नहीं होगा।

4. जिम उपकरण

जब आप उन चीजों को देखते हैं जो आपकी भलाई में सुधार कर सकती हैं, तो शारीरिक गतिविधि हमेशा सामने आती है। और ठीक ही तो। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर व्यायाम के प्रभाव जबरदस्त हैं। हालांकि, बहुत से लोगों को नियमित रूप से व्यायाम करने की प्रेरणा नहीं मिल पाती है। एक लंबे दिन के अंत में जिम जाना एक असंभव काम की तरह लग सकता है।

फिटनेस रूटीन को विकसित करने और उससे चिपके रहने का एक प्रभावी तरीका घर पर जिम उपकरण रखना है। हालांकि हर कोई वित्तीय या अंतरिक्ष सीमाओं के कारण होम जिम का खर्च नहीं उठा सकता है, कुछ सस्ती वस्तुएं शुरुआत के लिए पर्याप्त हो सकती हैं।

आपकी पसंदीदा फिटनेस गतिविधि के आधार पर, आपको योगा मैट, रेजिस्टेंस बैंड, वर्कआउट बेंच, स्मार्ट बाइक, बेसिक ट्रेडमिल या एक अण्डाकार मशीन की आवश्यकता हो सकती है।

अपना पैसा केवल उन चीजों में निवेश करें जो आपके जीवन की गुणवत्ता में योगदान कर सकते हैं। ऊपर दिए गए सुझावों का उपयोग करें यदि आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें और आज ही अपनी भलाई में सुधार करना शुरू करें।

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